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Ma spécialisation
Post Burnout

Spécialisée dans la reconstruction Post Burnout,
je propose un chemin d'accompagnement thérapeutique pour

Lâcher la culpabilité

Calmer son anxiété,

Apaiser sa colère ou sa tristesse

Se reconnecter à soi

Booster sa confiance

Actionner sa motivation

Cultiver son énergie

Retrouver sa joie de vivre

Comment ?

Accueil bienveillant et chaleureux
Exercices de respiration pour gérer le stress
Mouvements doux pour prendre conscience de ses ressources corporelles
Visualisation et mentalisation pour se projeter en confiance
Un temps d'échange et de partage

Faire de cette étape de vie, un chemin vers Soi, en confiance, en conscience,
pour accueillir ce cheminement avec plus de joie et de sérénité.

Réservez une séance

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